Палмстоун из розового кварца — тёплая опора для сердца Розовый кварц — это минерал, который помогает возвращаться к себе, раскрывать сердце, чувствовать мягкость и заботу, прежде всего — к самому себе. В форме палмстоуна он особенно удобен для практик: его легко держать в руке, носить с собой, использовать в медитациях и телесной работе. Палмстоун (от англ. palm stone) — это камень, отшлифованный до гладкой овальной формы, который удобно лежит в ладони. Такая форма делает контакт с кристаллом более личным и глубоким: тепло руки активирует минерал, а сам процесс прикосновения успокаивает, заземляет, создаёт ощущение внутренней стабильности и безопасности. Как розовый кварц воздействует на человека Розовый кварц помогает смягчить внутреннее напряжение, снизить уровень тревоги, восстановить контакт с чувствами. Он учит быть внимательным к себе, не осуждать, не спешить, давать себе пространство для отдыха и принятия. Это один из лучших камней для работы с сердечной чакрой — он мягко открывает, балансирует и исцеляет эмоциональное пространство. Его часто используют в практике самосострадания, при работе с эмоциональными травмами, страхами и разочарованиями. Особенность палмстоуна в том, что его можно использовать в телесной терапии: прикладывать к груди, держать в руках во время сложных разговоров, класть под подушку или рядом с собой перед сном. Он хорошо подходит детям, чувствительным людям и тем, кто переживает непростой период. Где и как использовать Палмстоун из розового кварца можно: – носить с собой в сумке или кармане, особенно в ситуациях, когда хочется чувствовать поддержку – держать в руках во время медитации, практики дыхания или просто в моменты стресса – прикладывать к области сердца, если есть ощущение сжатия, обиды или эмоционального напряжения – класть рядом с кроватью — он помогает расслабиться и создать ощущение безопасности перед сном – использовать в ритуалах, настройках, расстановках или энергетических раскладках Хорошо работает в паре с горным хрусталём, аметистом или лунным камнем — усиливает мягкие, поддерживающие вибрации и помогает стабилизировать эмоциональное поле.